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25 de set de 2013

Forma correta de dormir.








Afinal qual a postura correta para dormir
A postura correta para dormir é de preferencia de lado,com a ajuda de um travesseiro adequado para seu biotipo, isso favorece a anatomia fisiológica da coluna vertebral, evitando trações, rotações, hipere xtensões no funcionamento correto de todo corpo, proporcionando um melhor relaxamento muscular e assim um descanso fisico adequado pra encarar o dia seguinte.

25 comentários:

  1. Mais nem no sonho eu consigo dormir corretamente kk
    Eu durmo toda torta O.o
    Acho meio dificil dormir certo hehe
    Adorei o post, é uma coisa que vai fazer bem se fazer certo , mais uma coisa que nem sei se consigo rs
    Beijoos
    #ClickFB'
    Talita Xavier
    http://mundofashiondataah.blogspot.com.br/

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  2. obrigada Talita pela visita e volte sempre.bjs

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. oláaa! vim te visitar! Gostei muito do post flor! é sempre bom ter as posturas certas para dormir, sentar e tals, mas dormindo as vezes vc nem percebe q esta todo torto né? kkk
    bjs ameii! to seguindooo!
    http://liihmarks.blogspot.com.br/

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  5. É verdade,obrigada flor pela visita.bjs

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  6. oi vim agradecer sua vista e te seguir.Gostei muito do seu cantinho,Sarah Noemi

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    1. obrigada flor e volte sempre que puder.bjs

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  7. Muito interessante o post.
    Tenho problemas na coluna, mas confesso é dificil dormir de maneira correta.
    #ClickFB
    http://cantinhodavanderleia.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. É verdade e dificil a gente conseguir dormir corretamente.bjs

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  8. Olá!
    Amei as dicas!
    Retribuido a visita e seguindo!
    Bj

    Blog: Femme Digital

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  9. Respostas
    1. oi Claudio obrigada querido por sua visita.bjs

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  10. com marido na cama
    é difícil manter essa postura correta

    (¯`v´¯) Lindo dia
    `*.¸.*´ ?Minha amiga
    ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨)?bjão
    (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•.(¯`v´¯)
    .`·.¸.·´ ?
    ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
    (¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸http://palavrasdemenina2010.blogspot.com.br/

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  11. Preciso de um travesseiro desse urgentemente!!!
    Dormir de lado eu já faço, mas esse travesseiro faz toda a diferença! !!
    #ClickFB
    www.sociedadedoesmalte.com.br

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    Respostas
    1. tambem to precisando de um desses rsrsrs.bjs

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  12. Que legal saber, só me falta o travesseiro comprido. hehehe
    beijokas e ótima semana!
    http://angelaestercroche.blogspot.com.br

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  13. Acabei de descobrir que durmo totalmente errada! kkkkkk Tem muito o que mudar. Ando tão cansada, que do jeito que deito, durmo!!!
    Tenha uma excelente semana!
    Alessandra
    #ClickFB
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  14. É bom voltar ao seu blog, ver e ler o que está publicando,só posso agradecer pelos textos,
    com que nos presentei-a,e posso dizer que tem aqui um agradável blog, desejo que continue de saude e com muita paz.
    Deixo as minhas saudações, com desejo de muitas felicidades.
    Sou António Batalha.
    Do Peregrino E Servo.

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  15. Ótima dica.
    Bjs

    No blog hj um roxão lindo!
    http://esmaltandopaixoes.blogspot.com.br/2013/10/me-rendi-ao-roxo.html

    #Clickfb

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